רשימת תפוצה
האתר בעבודות תחזוקה מצטערים על אי הנוחות הזמנית, נשוב בקרוב!

אודות המחבר


חנה שפיגל

 חנה שפיגל (טוניק) - רעיה ואם, כותבת תוכן, מעבירה סדנאות כתיבה ושיעורי נשים בנושאי זוגיות ויהדות. דרך ליצירת קשר: chanatunik@gmail.com  "חנה שפיגל - כתיבת תכנים"  


למצוא איזון בין הרפיה ופעילות בעומס של החיים

האש היא סמל הכיבוש הזה והיא המפתחות שניתנו לנו לנהל את העולם. לנהל, אמרנו? לא באמת

על אובדן האינטימיות

המולת החיים לא נרגעת גם בתוככי הבית פנימה, והנפש לאה מן המרדף אחר החומר, מן השיטוט בארבע פינות, מ"קול המונה של רומי".

עשרה בטבת

הוא נשאר אותו עולם, אבל בלי נשמה.

יום הנישואין שלי עם עצמי

בכל שנה מחדש, אני חוגגת את חג ההצלה הפרטי שלי, את חג החירות והאומץ, את היכולת להקשיב לעצמי, לנטרל רעשים חיצוניים של "מה יגידו" ולקחת אחריות על חיי. מסמך חובה

אחרי החגים נשתמש בכל

שיר שהיה במגירה הוירטואלית עוד משנה שעברה שפרסמתי אחרי החג.

קול שופר

תובנות חדשות ביחס לחויה המוכרת והישנה.

לבכות בכי שהיה אצור בפנים

אלול מאפשר לי להתאפס על עצמי, לפתוח דף חדש.

בחודש אלול משמיעים את את נהמת הלב שאין לה מילים

תעלה את נהמת ליבי שאינה מתורגמת למילים

מאנה להינחם

חסרון האמת, וההקשבה לעצמי, ההתמכרות האווילית לשלימות מנצחת ושולטת ולחיוך פוטוגני, הם הם החורבן בעצמו.

בין המצרים

כאבי גדילה, כאבי צמיחה, כאבי לידה הם מוכרחים. רק ככה גדלים.

לדעת לשמור

בלוגר חווה את העולם כמו בלוגר: זה טוב או לא טוב?

Related Articles

Donnez du pouvoir à votre voyage juif

Inscrivez-vous à l'e-mail hebdomadaire d'Aish.com

Error: Contact form not found.

הצטרפו לניוזלטר השבועי

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram דילוג לתוכן