רשימת תפוצה
האתר בעבודות תחזוקה מצטערים על אי הנוחות הזמנית, נשוב בקרוב!

חסון כאלון

אדם שלוקח אחריות על חייו, יפתח חסינות נפשית, יכולת עמידה על עקרונות ויכולת להנהיג ולעצב לעצמו את החיים

צופים או גיבורים?

האם נוכל להתנתק משולי החיים, לנקוט יוזמה, לקחת אחריות ולהפוך להיות גיבורי־היומיום?

צעד קטן שינוי גדול

לפעמים אנחנו מעדיפים להישאר כבולים לצורת חיים מוכרת, גם אם היא לא נעימה או אפילו הרסנית.

גיבורי הגמילה

לפעמים המסע לגילוי עצמי מתחיל בטראומה.

הבלרינה מאושוויץ

ד"ר אדית אגר מציעה מפתחות שיסייעו לנו לשחרר את עצמנו מהכלא של מוחנו

התפילות האמיתיות ביותר

הן מתחילות כשאנו מסירים את הפסאדה של מסוגלות ומכירים בכך שאנחנו לא יכולים להסתדר, שאנחנו לא יכולים להתמודד, שאנחנו לא יכולים לתקן.

השופר של קורונה

תגלה לנו הצצה שלנו לאחור שהנשימה תפסה מקום נכבד בשנה המשונה הזו, תש"פ

סליחת המחנכים

גם למחנכים מותר להתנצל

כיצד מעשה אמיץ אחד הציל אלפי חיים

בקי התגברה על פחדיה והייתה האחרונה מתוך 60,000 איש שנבדקו בסבב הבדיקות האחרון. היא הייתה התאמה מושלמת.

תיבת הכלים להתחזקות בימים מאתגרים אלה

שלוש דרכים לבנות את החוזק הפנימי, כשמרגישים שאנו נתונים תחת מתקפה.

להכיר במעלותינו

לא נתכחש למתנות שקבלנו ולכוחות שלנו, על מנת לעזור ולהשפיע על העולם.

מדוע קשה לפנות לעזרה כשמדובר בבריאות הנפש?

אולי לאחר שננפץ את הסטיגמה, יהיה לנו יותר קל לבקש עזרה

רווח רוחני בזמן מגיפה

כמה מצוות שאפשר לקיים בימי קורונה!

בידוד משפחתי

גם אנחנו נכנסנו לסטטיסטיקה. המשפחה שלנו בבידוד!

אנחנו לא כולנו באותה סירה

הסיפור שאתם מספרים לעצמכם משפיע על התגובה שלכם למגפת הקורונה.

איך מעבירים ביקורת בונה?

סרטון מיוחד עם כלים מעשיים לאמירת ביקורת בונה. באמת.המתמצת כלים לשיחה טובה גם כשרוצים להעיר ולומר ביקורת

איך להיפגש כל יום מחדש? (גם אם שניכם עובדים מהבית)

כיצד לשמר ואפילו לשפר את חיי הנישואין בימים אלה.

יצאתי להפסקת פרסומות...

מסתבר שכשאין ברירה אנחנו מקבלים החלטות מהר ובבהירות, מתמקדים בעיקר ולא בטפל.

ההחלטה בידים שלנו

אפשר לקחת מבן אדם הכל חוץ מדבר אחד

נשים, ראש חודש וחירות אישית

זה עלינו הנשים, להחזיר את השמחה והתקווה הביתה ולעם ישראל

האמת כמנוע לצמיחה

כאשר נתרחק מהשקר, נגלה את האמת. את האמת לגבי העולם, האמת לגבי המציאות, והאמת לגבי עצמינו

קבלת ביקורת

למה אנחנו כל כך רגישים לביקורת?

סור מרע ועשה טוב

האם כדאי להתרכז בעיקר בהימנעות מהרע ואז יישאר רק טוב, או להתרכז בעיקר בהוספת הטוב כך שלא יישאר פנאי לרע?

נשחרר את השלדים שבארון

המחיר של ההצגה כלפי חוץ היא יקרה. אנו לא אמיתיים עם אחרים ולא עם עצמינו.

לעלות מן הארץ

בואו נדע את יוסף! לאט לאט נחכים, נתרבה ונעלה מן הארץ אל מי שאנחנו באמת: "עם רב ועצום".

איך נתחבר לעץ החיים?

ככל שמעגל ההשפעה החיובית שלנו תתרחב ותגדל, כך גם נצמח אנחנו ונתקדם לקראת חיים יותר מאושרים, שמחים ומלאי סיפוק

הצופים: הבת שלך לא חייבת חיבוק לאף אחד

אני חושבת שהם צודקים. וזו הסיבה

חייל צה"ל קטוע רגל שבר שיא במרתון

איתן חרמון איבד רגל במלחמת לבנון השנייה ונאמר לו שלעולם לא יוכל לרוץ שוב

לחיות כל רגע

על מקדונלדס, מחאה חברתית ושבת. הדרך הטובה ביותר ליהנות מהחיים.

כלים להתמודדות עם לחץ

ארבע תובנות שיעזרו לשמור על שפיות.

לגלות את ה"אני" האמיתי

אתה יצירת מופת מכוסה באבן. תפקידך בעולם הזה הוא לחשוף את ה"אני" שלך.

הפסיכופת שבתוכי: על יום כיפור, בחירה חופשית ודטרמיניזם

כיצד איש משפחה נשוי באושר, מדען מכובד, יכול היה להפגין את אותם סממנים אנטומיים כמו רוצחים סדרתיים?

חיובי או שלילי?

ישנם שני סוגים של אנשים, אלו שטוב להם ואלו שרע להם. לאיזה סוג אתה רוצה להשתייך?

אימון HIIT רוחני

תיאוריית אורנג' ואיך לדחוף את עצמכם לגדילה בתקופה זו של השנה.

חודש אלול: איך באמת נוכל לשנות את העולם

בואו נתחיל בקטן - כך נוכל לשנות את עצמנו ואת העולם שלנו.

התחלה קלה והתחלה קשה

ובהמשך המאמצים והתוצאות מתאזנים.

החיים קשים?

מכירים את התחושה שלכולם הכל הולך טוב ורק לנו דברים נתקעים? מכירים את זה שתכננו הכל והכל היה נראה מצוין אבל פתאום מצטברים עוד ועוד קשיים?

כיצד למצוא איזון בחיים

המפתח הוא ללהטט בין חמישה תחומים מרכזיים.

פילאטיס: אל תפילו את הכדור

לפעמים החפצים הקלים ביותר יכולים להפוך לעול בלתי נסבל. הכל תלוי באופן שבו אנו נושאים את המשקל.

כשהרופאים טועים: לקחים מטיפול נמרץ ילודים

“התינוק שלך חולה מאוד". איך צלחתי את האתגר הקשה ביותר בחיי.

חשיבות הסביבה

התרחק משכן רע ואל תתחבר לרשע...

מטביליסי באהבה: כיצד מעשה טוב הציל את חיי

האם קיים מעשה טוב באמת בלי מניעים אישיים?

חמישה הרגלי מפתח של מצליחנים

מה גורם למיליארדרים, לאמנים מהשורה הראשונה, לאתלטים הדגולים ביותר ולמצליחנים אחרים להתבלט יותר מהאחרים?

תסמונת היום שאחרי

כיצד להימנע מזליגה לאפרוריות ושגרה שוחקת.

כוחו של הרגע הזה

כדי ליהנות מהרגע, צריכים להיות נוכחים ברגע הזה. צריכים לחוות אותו במלואו.

הקביעות בדרך למעלה

"הזורע מחשבה קוצר פעולה; הזורע פעולה, קוצר הרגל; הזורע הרגל, קוצר אופי; הזורע אופי, קוצר גורל"

עונג שבת והסטנדרטים שלנו

העונג של השבת מגיע ממקום רוחני גבוה מאד. אז מה עוצר אותנו מלהתחבר אליו?

קריעת הסוף

עלינו להרחיב כל הזמן את הגבולות שלנו על מנת לא להישאר תקועים במצרים הפרטית שלנו.

LE PLUS POPULAIRE EN ISRAL

Donnez du pouvoir à votre voyage juif

Inscrivez-vous à l'e-mail hebdomadaire d'Aish.com

Error: Contact form not found.

הצטרפו לניוזלטר השבועי

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram דילוג לתוכן