גם אני פעם חשבתי, שחשבון בנק גדוש, קריירה מצליחה, ולייקים בפייס ובאינסטרגם - יהפכו אותי לשמחה ומאושרת. אבל מפרשת "חיי שרה" למדתי טיפים מעשיים ואושר אמיתי.

משתפת אתכם, ממש בקצרה בתובנות שלמדתי מפסוק אחד (ולא, לא בשביל הלייק. בשביל הנשמה)

"וְאַבְרָהָם זָקֵן בָּא בַּיָּמִים וַה' בֵּרַךְ אֶת אַבְרָהָם בַּכֹּל" בראשית, כ"ד, א'.

1.     הברכה לאושר מגיע מהאל, ורק ממנו. לכן, נבקש את האושר ממי שמסוגל לתת לנו אותו.

2.     אני מאושרת ממה שיש בי, ולא ממה שיש לי – אף אחד לא יכול לקחת ממני את התכונות, הערכים, הכשרונות הטמונים אצלי. בשונה מחפצים חיצוניים שאינם חלק ממני, שהיום גורמים לי אושר ומחר אינם אקטואלים.

3.     האושר הפנימי שלי אינו תלוי בהסכמתם של החברים מסביב ואינו מיוחס להם. עלי להתרכז בעצמי ובמתנות שקיבלתי, ולשמוח בהן.  

4.     כדי להגדיל את מנת האושר והשמחה הפנימית, אגרום לסביבה להיות מאושרת יותר. בדיוק כמו קרן אור, היא יוצאת ומקרינה על השני, וממילא היא חוזרת מאירה יותר לעצמה. ככל שאנחנו נחמיא, נפרגן, נחייך יותר– העולם הפנימי שלנו יהיה מואר ומאושר הרבה יותר.

5.     נסו לגלות מהו הדבר שגורם לכם לרוגע ושלווה פנימית – והתמידו בו. "אחרי הפעולות נמשכים הלבבות"(ספר החינוך). רוגע ושלווה פנימיים גורמים לאושר פנימי.

6.     ואם באמת אנחנו רוצים להגיע את הטוב, אל האושר, תלו לכם מול המיטה את המשפט הבא:

"המשימה היחידה שלנו הוא לרצות טוב.

כי שלא כמו הרצון לזהב, שאינו זהב בעצמו –

הרצון לטוב - הוא טוב בעצמו" (סימון וייל)