רשימת תפוצה
האתר בעבודות תחזוקה מצטערים על אי הנוחות הזמנית, נשוב בקרוב!

אודות המחבר


אמונה ברוורמן

אמונה ברוורמן היא בעלת תואר ראשון במשפטים מאוניברסיטת טורונטו, ותואר שני בפסיכולוגיה מאוניברסיטת פפרדין. היא גרה בלוס-אנג'לס עם בעלה ותשעת ילדיה. היא ובעלה עובדים באש-התורה. חוץ מכתיבה לאינטרנט ודאגה למשפחתה, אמונה מעבירה שיעורים בנושאי יהדות, מארגנת קבוצת בישול של מאכלי גורמה כשרים, ומארחת אורחים רבים בשבתות.


לשרוד את אוגוסט בלי קייטנה

איך להפוך את חופשת הקיץ לחוויה משפחתית חיובית?

אהבת הורים ויכולת אנושית

בזכות ההורות אנו לומדים מי היינו יכולים להיות ומה היינו יכולים לעשות, אילו הבנו במלואו את הפוטנציאל הבלתי מנוצל שבכל אדם.

על נורמות התנהגות חברתיות שלמדתי בבנק

קל מאוד להיות "רוחני" כשאתה לבד על ההרים, אך האתגר הרבה יותר גדול כשמתמודדים עם טרדות היומיום.

לכלוך זה טוב

לא יועיל לילדים שלנו אם נמהר להציל אותם מכל קונפליקט או אי נעימות בחיים.

שובו של פרנקנשטיין

הורים המחנכים את הילדים שלהם לכך שהכל מגיע לכם ומטפחים בהם את גישת ה"קודם כל אני", לא צריכים להתפלא אם יצאו להם מפלצות.

תחזירו צלצול

אז אולי הגיע הזמן להיפטר מהמזכירה האלקטרונית...

לנקות לפסח

אני לא חולת ניקיון, ובכל זאת – אני אוהבת את זה!

בנות וטלפונים

מהרגע שהן חוזרות הביתה מבית הספר הן צמודות לטלפון. האם זה חיובי? או שאולי כדאי להגביל את זמן השימוש במכשיר? הגיגים של אמא ל-7 בנות.

מה בין מנהיג טוב למנהיג מצוין?

רק נרוויח אם נשכיל לפתוח את עצמנו לניסיון ולידע של הזולת, ורק נצמח מבחינה רוחנית אם נכרה אוזן לתובנות אחרות מלבד אלה של עצמנו.

מורשת הפורים שלנו

היהודים, גם כשהם לא ראש ממשלה, תמיד דואגים למורשת שלהם. כל אחד מאיתנו כותב סיפור מגילה אישי משלו דרך מטלות חיי היומיום שלו.

קניות עם הבת שלי

אני הוכחה חיה לכך שלא-לוהים יש חוש הומור. אחרת, למה שהוא ייתן שבע בנות לאישה ששונאת לצאת לקניות?!

אני באמת מצטער

כאשר פוגעים באחרים, לא מספיק להפטיר "אני מצטער". ישנם מספר דברים שעלינו לעשות לפני שנוכל להחזיר את השלום לקדמותו.

מדוע אי אפשר לדבר על פוליטיקה ולהישאר רגועים?

האם ניסיתם פעם "לדבר" על פוליטיקה עם חברים? בלתי אפשרי, נכון? מה גורם לאנשים רציונליים בדרך כלל, להיות כל כך עיוורים מבחינה רגשית כשמגיעים לנושא הרגיש הזה?

זוגות צעירים ואירועים משפחתיים

לעיתים מופעל לחץ לא מוצדק על משפחות צעירות לענות על ציפיות המשפחה המורחבת, מבלי להתחשב בצרכיהן המיוחדים.

רחמים אכזריים

לפעמים אנחנו מגיעים למקום בו אנחנו חייבים לא להיות סובלניים על מנת להגן על הסובלנות, חסרי רחמים כדי להגן על הרחמנים, או לשנוא כדי להגן על מה שאנחנו אוהבים.

אחרי יום קשה במשרד

האם תסכולי היומיום של החיים גורמים לכם לכעוס על בן הזוג ומכרסמים בחיי הנישואין שלכם? כדאי לטפל בכך לפני שתיפגע מערכת היחסים.

רעיונות נעלים וההתרמה הטלפונית

הייתי בדיוק באמצע הרחבת הרעיון שצריכים לחיות כל יום כאילו הוא היום האחרון בחיים, כשהטלפון צלצל. האם הצלחתי ליישם את הרעיונות הנעלים איתם התעסקתי? לא ממש.

עולם הפוך

בדיוק כשנראה לנו שכבר לא יכול להיות עיוות גדול יותר של המציאות, מופיעה סידרת טלוויזיה אמריקאית ומשווה בין הנאצים לכוחות הברית.

קחו אותנו בחשבון

צריך רק אדם אחד שיגיד "עשיתי את זה" כדי לפתוח את הדלתות לבאים אחריו – סיפורה של דניאל מגדי, נערה עם תסמונת דאון.

איך יכולים שני מינים שונים מטבעם להסתדר יחדיו?

הטבע השונה של גברים ונשים יכול לרומם או לערער את מערכת הנישואין. המטרה האולטימטיבית היא להעריך את הפרספקטיבה הייחודית של בן/בת הזוג, ללמוד ממנה ועם התהליך להפוך לאדם שלם יותר.

קראו לי גברת ברוורמן, חלק א'

כשבני 20 קוראים לבני 50 בשמם הפרטי, יש בזה טעם לפגם. אנחנו צריכים ללמד את הילדים שלנו לדבר אל מבוגרים בכבוד, הרבה יותר למען ילדינו מאשר למבוגרים אליהם הם פונים.

משעמם לי!

הביטוי "משעמם לי!" מעורר חלחלה בלבה של כל אם, משתק את הטובים שבמורים ומעצבן את הרגועה שבשמרטפיות. האם יכול להיות שהילדים שלנו למדו מאיתנו להשתעמם?

יום כיפור: ההזדמנות השנייה שלנו

אנשים אומרים לפעמים "אם רק הייתה לי אפשרות להתחיל מחדש, הייתי..." – יום כיפור הוא בדיוק ההזדמנות הזאת.

תוהו ובוהו בבית

לכבוד חתונת בתי, כל המשפחה שלנו התקבצה אל ביתנו והבנתי איך יכולים היו להידחס כל עולי הרגל לתוך בית המקדש ..

קניותרפיה: ריפוי בקניות

כמו זלילה פרועה, אולי זה נותן הרגשה טובה לכמה רגעים, אבל אחר כך מרגישים נורא.

הגברת האהבה על ידי נתינה

האם אתם עושים חשבונות של מי עשה מה בנישואיכם? האם אתם חושבים שנישואין זה סוג של "תן וקח"? לעם ישראל יש גישה שונה: נישואין הם "לתת ולתת".

זה עדיין הביצוע המושלם

מה חשוב יותר? לגרום לבן הזוג להרגיש אהוב ומוערך, או לוודא שהוא יקנה את חומר הניקוי הנכון?

נישואין וקריירה

מחקרים מוכיחים, כי נשות קריירה מאושרות פחות בנישואיהן ויש להן סיכויים גבוהים יותר להתגרש. האמנם?.

ניצול לטובה של לחץ חברתי

חֶברה ששותפה לערכינו מאפשרת לנו לצמוח ולהתקדם. חברה עם ערכים מנוגדים עושה בדיוק את ההפך.

משחק ה'כבר לא כל כך זוג צעיר'

האם אתם עדיין זוכרים מדוע נישאתם לבני הזוג שלכם? האם אתם משקיעים מאמץ כדי לשמור על הרומנטיקה? האם אתם ממשיכים לעודד זה את זו?

פרפקציוניזם

מי שלא עושה, לא נכשל. אבל גם לא מגיע לשום מקום. החיים הם לא 'להיות מושלמים', אלא להמשיך ולנסות; להיענות לאתגרים, ולא להפנות להם עורף.

חג השבועות והכניסה לחיים האמיתיים

כשזה מגיע לקבלת התורה, אנחנו לא שונים מבני נוער נבוכים ומרדנים.

אסור ללכת לישון כועסים, נכון?

מישהו תמיד מזכיר את עצת הסבתא הזו לחיי נישואין מוצלחים – האמנם?

האם זכותנו על הארץ ברורה לנו כמו לנשיא בוש?

זה לא טור פוליטי, אבל בעולם שמגנה אותנו באחידות רבה כל כך, אנחנו חייבים להכיר תודה לידידים הבודדים שיש לנו.

לצאת מאזור הנוחות

במקום לאפשר למאמץ להפחיד ולהרתיע אותנו, עלינו לאמץ את ההזדמנות לצמוח ולגלות בתוכנו כוחות חבויים ופוטנציאל חדש. צריך להניח את השלט ולהתחיל לזוז.

מרגישה שאת טובעת בסידורים ומטלות? כך תתני לזה משמעות

האם חיים שמסתכמים ב'לעשות סידורים' יכולים להיות מלאי משמעות?

האמינו בילדים שלכם

בידינו מונחת הבחירה אם לחזק את רוחם של ילדינו או לייאש אותם, לעודד טכניקות התמודדות מתאימות או להיכנע לתחושת אין אונים.

כוחה של הנתינה

נתינה מעניקה משמעות לחיינו וממלאה אותם באהבה. כעת אנו מגלים שהיא מביאה עמה בונוס נוסף – חיים ארוכים. אז למה כל כך קשה לנו לתת?

"אה! לכן התחתנתי אתך!"

חלק מהאתגר בחיי הנישואין הוא הצורך התמידי להזכיר לעצמנו למה בחרנו מלכתחילה להינשא לבן הזוג הזה ולא לאחר.

על נשים וביקורת

נשים פורחות על אהבה ותמיכה ללא גבול. ביקורת רק הורסת.

איך נגדל ילדים עם הערכה עצמית?

שני עקרונות חינוכיים שיכולים לעזור לילדים שלנו להיות צנועים ובעלי הערכה עצמית אמיתית.

הורה מושלם או הורה טוב מספיק?

הורות היא מקור להנאה עצומה – וללחץ עצום. אם ננסה בנוסף לכל הצרות גם להיות הורים מושלמים, נצא קירחים מכל הכיוונים.

ההורה המתוסכל: "אני נותן ונותן וזה מה שמגיע לי?!"

הסעת אותו כל היום ממקום למקום, ולמעשה היית הנהג שלו, אבל בערב, כשאמרת לו שאתה עייף ולא יכול להסיע אותו לחבר, הוא צעק שאתה אף פעם לא מוכן לעשות בשבילו שום דבר.

חנופה: הסכנה שמאחורי ההתחנחנות

נתינת מחמאות היא כלי רב עוצמה ליצירת מערכות יחסים ולחיזוקן – החנפנות הורסת אותן.

עין טובה ועיקרון הלנה רוזנברג

בית יותר גדול, עיצוב חדש למטבח, מכונית חדישה יותר ואפילו ילדים מוצלחים יותר – נראה שתמיד יש למישהו אחר משהו שאנחנו רוצים.

כסף ומערכות יחסים

הרבה מן החיכוכים הביתיים בנוגע לכסף נובעים מההרגלים השונים שהוקנו לכל אחד מבני הזוג בילדותו.

היתרונות הנפשיים של התלבושת האחידה

ברגע שמבינים שהיצירתיות המופגנת בלבוש החופשי לבתי-הספר היא למעשה ציות אדוק למה שנחשב 'קוּל', נופל אחד הטיעונים החזקים ביותר נגד התלבושת האחידה.

סוד הקשר המוצלח

כימיה זה נחמד; הנאה הדדית היא דבר טוב - אבל אלה אינם היסודות של מערכות היחסים. אז מהו סוד הקשר המוצלח? – קוראים לזה 'מחויבות'.

כוחן המחליש של הציפיות

הערכה כנה של טבע מערכות היחסים שלנו, משחררת אותנו מהשפעתן השלילית של ציפיות שאינן מתגשמות. אותה החוקיות עובדת גם כשמדובר במערכת היחסים שלנו עם א-לוהים.

Related Articles

Donnez du pouvoir à votre voyage juif

Inscrivez-vous à l'e-mail hebdomadaire d'Aish.com

Error: Contact form not found.

הצטרפו לניוזלטר השבועי

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram דילוג לתוכן