רשימת תפוצה
האתר בעבודות תחזוקה מצטערים על אי הנוחות הזמנית, נשוב בקרוב!

אודות המחבר


אמונה ברוורמן

אמונה ברוורמן היא בעלת תואר ראשון במשפטים מאוניברסיטת טורונטו, ותואר שני בפסיכולוגיה מאוניברסיטת פפרדין. היא גרה בלוס-אנג'לס עם בעלה ותשעת ילדיה. היא ובעלה עובדים באש-התורה. חוץ מכתיבה לאינטרנט ודאגה למשפחתה, אמונה מעבירה שיעורים בנושאי יהדות, מארגנת קבוצת בישול של מאכלי גורמה כשרים, ומארחת אורחים רבים בשבתות.


מלחמות קצפת

שאלון קליל חושף את הציפיות המוקדמות והאסוציאציות התת-הכרתיות שמאפיינות את הקונפליקטים בחיי הנישואין שלנו.

חיים ברכבת הרים

חברה שלי שהגיעה לביקור ראשון בארץ אמרה שהישראלים נראים כמו "ניו-יורקים על סטרואידים"...

ופתאום, תהילים

תמיד היה לי קשה להתחבר לתהילים ולכל אותן נשים שהייתי רואה בכותל, קמוטות פנים, כפופות, מתייפחות לתוך הספרים הקטנים שבידיהן – עד שהתעורר אצלי צורך אישי.

מילים קטנות, שמחה גדולה

בעבודה, בבית או בבית הספר – כולנו פורחים לשמע מחמאה כנה.

תירוצים רבותי תירוצים

אנחנו כל כך מרוכזים בצרכי הילדים שלנו, שהתירוצים על כל התנהגות לא תקינה שלהם זורמים לנו בקלות . עם בני הזוג שלנו, המצב נראה אחרת לגמרי...

השפעת הלבוש על ההתנהגות והדימוי העצמי

כדי לחדש את תחושת הערך הייחודי שלנו, אנחנו צריכים להתלבש בצורה הנאותה. שינוי חיצוני קטן יכול ליצור שינוי פנימי גדול.

כשהנתינה והאהבה אינן הדדיות

איך מתמודדים עם מערכות יחסים שבהן משוואת הנתינה (והאהבה הבאה בעקבותיה) אינה מאוזנת?

זוגיות בגן עדן

נישואין מאושרים הם כאלה שבהם האינטימיות מוגנת מפני כל סוג של הטרדה.

להתחיל את השנה ברגל ימין

כשאנחנו מבקשים לחיות, אנחנו מבקשים הזדמנות לחיות את החיים במלואם, בידיעה שניצלנו היטב את הזמן.

יום כיפור: התחלה מלאת תקווה

יום כיפור הוא, במידה מסוימת, יום מאיים, אך למרות זאת הוא אחד מהימים הכי מלאי-תקווה בשנה.

שיחת הטלפון האחרונה שלך

ראש השנה הוא הזמן לסלק הצידה את דאגותינו ולהתמקד ביסודות נפשנו היסודיים והפנימיים ביותר.

שנה חדשה חדשה

האם גם אתם מגיעים לראש השנה המומים לגלות שהבטחתם לעצמכם שוב ושוב את אותן ההבטחות שהבטחתם בשנה שעברה? אם כן, יש לנו פטנט בשבילכם!

הורות: לא תמיד הכל ברור

התורה שומרת על שתיקה בסוגיות כמו 'האם להניק את הילד' או תיאורית 'שיבכה עד שיירדם' של פרבר, משום שבניגוד לתפיסה הרווחת, לא מדובר בעקרונות ערכיים.

זה יהיה כייף!

כולנו צריכים לאכול ממתקים מדי פעם וליהנות מהדברים הקטנים שבחיים. מאביה של חברה שנפטר, למדתי ששלוש מילים קצרות יכולות לעזור לנו במשימה...

חסד מתחיל בבית

למה אנחנו מתגאות בזה שבישלנו לחברה יולדת, ומרגישות שהכנת ארוחה למשפחה שלנו היא עול כבד?

אין לי כוח

בניגוד לדעה הרווחת, מערכות היחסים העמוקות ביותר שלנו לא נבנות דרך ביטויים מזדמנים ופרועים של רגשותינו, אלא על נתינה רציונלית ומחושבת.

19 דקות ביום

לפי מחקר בריטי אם עובדת ממוצעת מבלה עם ילדיה 19 דקות ביום – על פי אותו מחקר, כמה נראה לכם שאותן הנשים מקדישות לצפייה בטלוויזיה?

כשנשים פועלות ביחד – זה כוח!

רוב הבנות לא היו רוצות להסתובב בקושי לבושות, ולהתייחס לצד הגופני שלהן בצורה כל-כך "משוחררת", אבל הן פשוט לא יודעות שיש דרך אחרת. הלחצים החיצוניים חזקים ודרוש אומץ אפילו כדי לדבר – בשביל שינוי אמיתי, צריך ציבור שיתאגד יחדיו.

חופשה זוגית לחיזוק הנישואים

זה נשמע נדוש, אבל ברגע שאנחנו יוצאים, מפתיע לגלות כמה זה היה נצרך.

לשמר את תחושת המסתורין

לא נראה שפתיחות רבה יותר הובילה לחיי נישואין מוצלחים יותר.

האם להחמיא לילדים על יופיים החיצוני?

מובן שחשוב יותר להיות בעלי מידות טובות, אבל גם היופי חשוב.

2 כללים בסיסיים להורות מוצלחת

גם אם אין בידינו נוסחה מדויקת היכולה להבטיח לנו הצלחה בתפקידנו כהורים, קיימים כללים בסיסיים שיכולים בהחלט להגביר את סיכויינו.

כל אחד רוצה עבודה עם משמעות

אף משרה, חשובה ככל שתהיה, לא תוכל למלא את חיינו בכל המשמעות העמוקה שאנו מחפשים.

הכוח לבחור באושר נמצא בידינו בלבד

הציפייה שאירועים חיצוניים יגרמו לנו אושר, אינה אלא אשליה. אושר אמיתי ובר קיימא, נובע מדרך התגובה שלנו לכל מה שהחיים משליכים לעברנו.

אמא, אני נראה שמן?

קשה לפטור את המשקל כ'נושא חסר חשיבות'. הילדים שלנו אינם מחוסנים מפני הלחץ התרבותי הזה, והלחץ החברתי הנובע ממנו.

להעריך את הטוב שבילדים שלנו

מישהי אמרה לי שבטח הילדים שלי עוזרים לי המון בעבודות הבית. תגובתי הראשונה היתה "את בטח צוחקת?", השנייה "נכון, אבל יש לזה מחיר". תגובתי השלישית בה התביישתי בשתיים הראשונות, עוררה אותי לחשוב על הנושא. התובנה בפנים.

האם הורים צריכים לבקש סליחה מהילד?

האם הורים צריכים להתנצל בפני ילדיהם כאשר הם טועים? האם זה לא יפגע בסמכותינו בבית אם נודה כשטעינו?

יראת שמים ויראת YouTube

תארו לעצמכם שמשדרים את החיים שלכם בעולם כולו.

משחק האשמות בין בני הזוג

האם בני הזוג שלכם מתנהגים בצורה שמטרידה אתכם? מומלץ קודם כל לחפש את הפיתרון במראה.

בוקר טוב! (עם עזרה של כמה צעקות...)

הייתם מאמינים שיש אמהות שאפילו מספיקות ללמוד עם הילדים שלהן בבוקר, לפני שהם הולכים לבית הספר?

רכילות און-ליין

האינטרנט מעניק את האפשרות הגדולה ביותר להפיץ מידע, אך גם להרוס חיים. כמו בכל דבר אחר בחיים, גם כאן נדרשות זהירות ומחשבה.

מרגישים את הדממה

אם אנחנו לא מסוגלים להעניק לבני-הזוג שלנו זמן לשיחה, סדרי העדיפות שלנו כנראה מוטעים.

היום המאושר ביותר בחיים?

החתונה היא רק ההתחלה. כן, הקשר הזוגי רק נהיה טוב יותר. אבל, שלא כמו בסינדרלה, אין כאן קסם.

גיבור היום

המלכה אסתר מראה לנו איך כל אחד מאיתנו יכול להיות גיבור

מחזיקים אצבעות להארי פוטר

ג'יי. קיי. רולינג יכולה לסיים את סדרת הארי פוטר בתקווה ואופטימיות, או בציניות והתפכחות כואבת. בואו נקווה שהיא תבחר בחוכמה.

הוציאו את הטלוויזיה מחדר השינה

יותר מידי זוגות הקריבו את האינטימיות הרגשית, הגופנית והנפשית שלהם על מזבח תוכניות הלילה.

תרגישו בבית!

8 עצות מעשיות כיצד לגרום לאורחים להרגיש בבית.

איך יודעים שגבר אוהב אישה? עצה מילדה בכיתה ג'

לפעמים אפשר לקבל תובנות עמוקות דווקא מהאדם האחרון שהיינו חושבים לשאול. ילדה בכיתה ג' הזכירה לי את המתכון המנצח לכל מערכות היחסים.

8 כללי "לא תעשה" לאורח

אף אחד לא רוצה שיגידו עליו: "אותם כבר לא מזמינים יותר!" להלן 8 "כללי לא-תעשה" בסיסיים, לכל אורח.

בל תשחית

משפחה ממוצעת זורקת לפח במשך שנה אחת, שאריות מזון בשווי של כ-2,000 ₪. איך אפשר להתגבר על הבזבוז הנורא, וכמה רעיונות על מה להוציא את הכסף שחוסכים...

מתי ארגיש שיש לי מספיק?

לצאת מתסמונת ה"כל מה שאני צריך זה..." ולחיות את הרגע.

היהלום לא חשוב

מתנות הן דבר יפה. מתנות יוקרתיות יכולות אפילו להיות יפות עוד יותר. אבל אל תטעו בינן לבין התחשבות כנה ודאגה מכל הלב.

יצירת קשר דרך שנאה משותפת

האם רכילות היא באמת דרך ליצירת קשרי ידידות?

על קמטים וכל השאר

שתי תקריות מביכות הבהירו לי שאני כבר לא כל כך צעירה, ולימדו אותי גם שיש הנאות המיוחדות רק לגיל המעבר.

אתגרי החיים

אם אתם מצפים שהחיים יזרמו על מי מנוחות, החיים יהיו מלאי תסכול.

חיים כדי לאכול או אוכלים כדי לחיות?

כל אחד יאמר שהוא אוכל כדי לחיות ולא חי כדי לאכול, סגנון החיים שלנו מוכיח שלא תמיד המצב כך .

שיחות עם א-לוהים

אתם משוחחים עם בני הזוג שלכם אפילו כשאתם מאוד עייפים, מתוסכלים או הרוסים מרוב עבודה? ככה זה צריך להיות גם עם א-לוהים.

את מי אתם אוהבים?

בדקו את התנהגותכם עם בני הזוג שלכם ושאלו, "על מי אני חושב/ת יותר: על בן/בת זוגי או על עצמי?"

ניסוח מחדש – זה כל הקסם

הפיכת השלילי לחיובי היא מיומנות חיונית לחיזוק הנישואין.

יותר גדול – יותר טוב?

הווילה התלת-קומתית, שמשתרעת על שטח בנוי של למעלה מדונם, פשוט כבר לא הספיקה לזוג הצעיר.

Related Articles

Donnez du pouvoir à votre voyage juif

Inscrivez-vous à l'e-mail hebdomadaire d'Aish.com

Error: Contact form not found.

הצטרפו לניוזלטר השבועי

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram דילוג לתוכן